el estres

El mundo avanza precipitadamente y los ritmos de vida son muchas veces estresantes, ya que no permiten cavilar acerca de nuestra propia individualidad y nos someten a situaciones difíciles, las cuales nos hacen vivir a contra reloj, desencadenando angustia y ansiedad.

En la época universitaria experimentar situaciones estresantes es de nuestro diario vivir, ya que enfrentamos actividades diversas, que van desde la socialización hasta llegar a la parte académica. Interactuar con nuestros compañeros, aprender que existen diferencias que no todos toleran, como también la competitividad a la hora de la evaluación. El gran salto del colegio a la universidad son cambios no menores, tener que lidiar con la nueva metodología que imparte la institución.

Grupalmente creemos que se pueden equiparar estas situaciones acaecidas en la universidad, siendo más tolerantes a la hora de entablar vínculos sociales, organizando el tiempo y finalmente eligiendo los estímulos más adecuados para no caer cuesta abajo.